Regeln des Spiels
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Gliederung
- Die Fortsetzung von "The Game" desselben Autors, aufgebaut als 30-tägiges "Style-Makeover"-Arbeitsbuch
- Tägliche Aufgaben: Selbsteinschätzung, Plaudern mit Fremden, zufällige Komplimente, Überwindung der Angst vor dem Ansprechen
- Psychologische Übungen zur Beseitigung einschränkender Glaubenssätze
- Hausaufgaben zur Verfeinerung der persönlichen Identität, Gruppen-Opener und dem Aufrechterhalten von Gesprächen
Kernidee
Soziale Fähigkeiten lassen sich durch tägliches, fortschreitendes Training aufbauen, ähnlich wie Fitness; das größte Hindernis sind die eigenen Vorurteile, und Handeln ist der einzige Weg, sie zu durchbrechen.
Rezension
Ein strukturiertes Verhaltenstrainingshandbuch, dessen Techniken zur Überwindung sozialer Angst noch heute praktischen Wert haben, doch seine Ziele bleiben auf "Erfolge beim Ansprechen" ausgerichtet statt auf gesunde Beziehungen.
