Rules of the Game
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Esquema
- La secuela de El Juego escrita por su autor, estructurada como un cuaderno de trabajo de "renovación de estilo" de 30 días
- Tareas diarias: autoevaluación, charlar con desconocidos, cumplidos aleatorios, superar la ansiedad de abordaje
- Ejercicios psicológicos para eliminar creencias limitantes
- Tareas sobre pulir la identidad personal, aperturas grupales y sostener la conversación
Idea central
La habilidad social puede desarrollarse mediante entrenamiento diario y progresivo, de forma similar al ejercicio físico; el mayor obstáculo son los propios prejuicios, y la acción es la única manera de superarlos.
Reseña
Un manual de entrenamiento conductual estructurado cuyas técnicas para superar la ansiedad social todavía tienen valor práctico hoy, pero sus objetivos siguen orientados a los "resultados de abordaje" más que a relaciones sanas.
