Le Regole del Gioco
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Scaletta
- Il seguito di The Game dello stesso autore, strutturato come un workbook di "makeover dello stile" di 30 giorni
- Compiti quotidiani: autovalutazione, chiacchierare con estranei, complimenti casuali, superare l'ansia da approccio
- Esercizi psicologici per eliminare le credenze limitanti
- Compiti sul raffinare l'identità personale, gli opener di gruppo e il mantenimento della conversazione
Idea centrale
L'abilità sociale può essere costruita con un allenamento quotidiano e progressivo, come il fitness; il più grande ostacolo sono i propri preconcetti, e l'azione è l'unico modo per superarli.
Recensione
Un manuale di allenamento comportamentale strutturato le cui tecniche per superare l'ansia sociale hanno ancora un valore pratico oggi, ma i suoi obiettivi restano orientati ai "risultati dell'approccio" piuttosto che a relazioni sane.
