ライブラリ

82冊すべてをカテゴリ別に分類。各項目にはアウトライン、核心となる考え方、短いレビューが付いている。本をクリックすると詳細とダウンロードリンクが表示される。

欧米の古典的メソッド 26 冊

  • 4EGメソッドRob Judge & Zack Bauer EPUB · 321 KB

    著者たちは、魅力は交流の中で「緊張を作り出し解放すること」から生まれるとし、男性は暗記したルーティンに頼るのではなく、誠実で主体的な「勢い」を通じて自信と推進力を示すべきだと主張する。本書は断片的な口説き文句や戦術を、統一されたエネルギーの枠組みに置き換えようとする試みである。

  • スタイル・ダイアリーズNeil Strauss PDF · 811 KB

    実際の読者の事例研究にコメントを添える形で、本書は方法論が実践でどのように成功し失敗するかを詳細に示し、他人の失敗と成功から学ぶ方が理論の暗記より効果的だと論じる。

  • 誘惑の達人になるための15ステップKezia Noble EPUB · 40 KB

    著者――この分野では珍しい女性のデートコーチである――は、女性の視点から魅力形成のプロセスを分解し、男性は口説き文句を暗記するのではなく、自分自身の「舞台での存在感」を磨き、女性のニーズを本当に理解することに集中すべきだと主張する。

  • 魅力は選べないDavid DeAngelo PDF · 812 KB

    本書の中心命題は「魅力は(理性的な)選択ではない」というものであり、女性の男性に対する恋愛的な反応は進化によって形作られた自動的な反応であるため、機嫌を取ったり尽くしたりしてもその反応は生み出せず、男性はむしろ魅力を引き起こす自信ある特性とコミュニケーションスタイルを養うべきだとする。

  • アトラクション・フォーミュラAdam Lyons EPUB · 28 KB

    著者は男女間のあらゆる関係を同じ4段階の公式に還元し、魅力は神秘的なものでも運任せのものでもないと主張する。段階を理解し順を追って完了させることで、関係を主体的にマネジメントできるようになり、自己満足と幸福こそが魅力の土台であるとする。

  • バッド・ボーイの道Joshua Perez PDF · 1.6 MB

    魅力は、テクニックの積み重ねからではなく、自分自身の枠組みと明確な人生目標を持つ成熟した男らしさから生まれるとし、著者は「なぜこれを学ぶのか」を先に明確にしなければ、練習によって知識をスキルに変えることはできないと主張する。

  • 完璧なデートプランBrad P EPUB · 70 KB

    デートが失敗するのは、男性が女性の直面する社会的な判断を理解していないことが多いためであり、お金を使うよりも、プレッシャーの少ない段階的なデートを設計する方が効果的だとする。

  • ラポールを崩す81の方法Adam Lyons PDF · 230 KB

    純粋に相手に合わせるだけでは魅力を生み出せず、意図的に軽い「不快感」――ユーモア、からかい、部分的な意見の相違――を生み出すことで相手を引き込み興味を喚起する。

  • ルールズ・オブ・ザ・ゲームNeil Strauss EPUB · 122 KB

    社交スキルは、フィットネスと同じように、毎日の段階的な訓練によって構築できるとし、最大の障壁は自分自身の思い込みであり、行動だけがそれを打ち破る唯一の方法だとする。

  • ザ・ゲーム 「なぜ美女は野獣に恋するのか」Neil Strauss PDF · 2.0 MB

    本書はPUAテクニックの全体像を提示すると同時に、それにのめり込んだ者たちの空虚さと孤立を暴き出す――テクニックは注目を勝ち取れても、本物の親密さをもたらすことはできない。

  • ザ・ジャグラー・メソッドJuggler PDF · 988 KB

    この方法論全体は、何でも話せるほど心地よいラポールを築くことを軸に展開する。セックスや関係は達成すべき固いターゲットではなく、本物のつながりの自然な結果であり、役を演じることよりも自分自身を磨くことの方が重要である。

  • ジャグラー・メソッドの真髄晩舒青年 EPUB · 70 KB

    本書は、魅力は本物の自己表現と感情の流れから生まれるのであり、ルーティンや段階的な「システム」を暗唱することからは生まれないと主張する。著者は原文に散らばっていたアイデアを体系化し、「自分自身を軸に、自分自身で惹きつける」というナチュラル・スタイルの哲学を提示する。

  • ガンウィッチ・メソッドGunwitch PDF · 2.2 MB

    ガンウィッチは、男性は性的な目標について直接的かつ明確であるべきだとし、凝ったルーティンではなく内面の状態によって関係を進めるべきだと主張する。訳者の序文は、本書には自己宣伝的な内容がかなり含まれており、その一部の見解(嘘に対する姿勢など)は議論の余地があると指摘している。

  • キャンパス・カサノバMark Redman PDF · 2.1 MB

    キャンパスでの成功は、見知らぬ人へのコールドアプローチではなく、長期的な社交範囲と評判にかかっていると主張し、周囲への価値提供と社交的リーダーになることを重視し、クラスメートへの機械的で「ターゲット」化されたアプローチに反対する。

  • アルティメット・セダクション・テクニックLove Systems EPUB · 178 KB

    これはLove Systemsの『マジック・バレッツ』の中国語版であり(本コレクション中の『マジック・エリクサー』と同一の原書の別訳)、タイトルは皮肉であり――究極のテクニックなど存在しない――本書は長期的な自己改善と女性心理の理解を、段階的な交流モデルと組み合わせて論じている。

  • ゲーム・アクセラレーション理論Sinn PDF · 393 KB

    これは「ナンパの学び方」についてのメタ方法論の本であり、著者はほとんどの人が誤った学び方をしているために失敗する――教義を追い求め、一度に多くを吸収しようとする――と主張し、テクニックに取り組む前に不安と基本的な社交の正常性に対処すべきだとする。

  • マジック・エリクサーLove Systems(Savoy) PDF · 1.7 MB

    タイトルは皮肉であり――一発逆転の万能テクニックなど存在しない。どんなシステムも、しっかりした基礎(自己改善、女性心理の理解、社交的直感、ライフスタイル)の上に築かれて初めて機能する。これは本コレクション中の『アルティメット・セダクション・テクニック』と同一原書(マジック・バレッツ)の別訳である。

  • リアルワールド・セダクションSwinggcat PDF · 870 KB

    本書全体は「賞品」と「フレーム」という2つの概念を軸に展開する――交流を追いかけるのをやめ、信念と交流の細部を通じて追われる側になるべきだとする。プッシュ・プルとロールプレイがその代表的な内容である。

  • ナンパ文選晩舒青年 EPUB · 149 KB

    欧米PUAの主要な各流派を代表する短編エッセイを網羅した論集であり、その核心は依然として「高い価値を示し、魅力を生み出し、女性に自ら選ばせる」というコミュニティの共通理論である。

  • ダブル・ユア・デーティングDavid DeAngelo PDF · 1.2 MB

    魅力はお金や外見からではなく、態度、ユーモア、自信がありながら控えめな性格から生まれるとし、男性は体系的に学び練習することで悪いデートの結果から抜け出せるとする。核心は「愛と引き換えに機嫌を取る」というマインドセットを取り除くことにある。

  • ナチュラルGambler EPUB · 150 KB

    型どおりで演技じみたルーティンを捨て、自然で控えめ、プレッシャーの少ない方法で声をかけ魅力を伝えることを提唱し、交流が「ゲーム」ではなく普通の社交として感じられるようにすることを主張する。

  • 誘惑の技術Robert Greene EPUB · 422 KB

    誘惑は歴史を貫く権力と心理のゲームの一形態であり、その本質は他者の欲望と幻想を理解し操ることにあるとし、本書は魅力・神秘性・感情的な影響力の類型論的な総括を提供する。

  • ピックアップ・アーティストMystery PDF · 1.8 MB

    『ミステリー・メソッド』の補足・拡張として、ナンパはテクニックと芸術が融合した学習可能なものだとし、元のプロセスモデルの上に、その場での調整と個人のスタイルを重視する。

  • ミステリー・メソッド:啓示Mystery PDF · 2.2 MB

    魅力は知覚された価値の差から生まれるとし、男性は手続きを機械的に踏襲するのではなく、内面の資質を養い交流のシグナルを的確に読み取ることを通じて交流を築くべきだとする。

  • ミステリー・メソッドMystery PDF · 1.3 MB

    求愛は分解し標準化し繰り返し訓練できる「科学」であるとし、このプロセスモデルに従う男性は、女性を惹きつける成功率を体系的に向上させられるとする。

  • コッキー&ファニー・ガイドDavid DeAngelo EPUB · 182 KB

    インナーゲームはあらゆるテクニックに先立つものであり、自信に満ち、からかいを交えた「コッキー&ファニー」なエネルギーで交流する男性は、機嫌を取り自分を証明しようとする男性よりも多くの魅力を生み出すとする。

中国式メソッド 16 冊

  • PUAプレイヤーズ・ハンドブック(完全版)康娜 PDF · 1.1 MB

    著者は自らの受け身な恋愛失敗の歴史をもとに、「魅力は媚びることからではなく感情から生まれる」と主張し、男性が粘着的な追いかけや物質的な出費をやめ、表現力とマインドセットの練習によって「ナチュラル」なスタイルに到達することを勧める。

  • 中国ナンパの達人浪迹 EPUB · 268 KB

    『ザ・ゲーム』の自伝的スタイルを模範とし、ごく普通の中国人青年がナンパコミュニティに参加することで人生の軌跡を変えた物語を描き、「真の達人は利益ではなく情熱からそれを行う」と主張する。

  • 冷めた目で見る恋愛学冷愛 EPUB · 3.6 MB

    結果重視のカリキュラムを用いて、著者は恋愛の失敗の多くが基礎的な自己修養とプロセス意識の欠如に起因すると主張する。男性はまず自己改善と人生の構築を完成させ、暗記した口説き文句や性急な告白に頼るのではなく、段階を踏んで合理的に関係を進めるべきだとする。

  • おじさんが教える彼女の守り方劉玉青 PDF · 3.8 MB

    大学生を対象に、恋愛の結果は価値とマインドセットによって決まると説き、男性は「女神崇拝」と不安からくる過剰な投資をやめ、進化心理学のレンズを通して男女関係を理解すべきだと主張する。

  • モーアタック黒子 PDF · 1.8 MB

    著者は目標志向が過ぎる「浮気」的な戦術に反対し、代わりに継続的な自己改善によって好意を勝ち取ることを説く。恋愛の追求は戦争を仕掛けるようなものであり、「まず勝ってから戦いを求めよ」――追いかける前に強くなれ、と主張する。

  • 男のための羅針盤老岸 PDF · 364 KB

    体系的な方法は平凡な男性が遠回りを避ける助けになるが、最終的な目標は魅力的で優れた男性になることであり、「ふさわしい女性はやがて自然にやって来る」とする。

  • 女の子攻略のコードを解読する斑馬 PDF · 1.2 MB

    核心的な主張は「女性を追いかけるな」であり、代わりにあいまいさと緊張感を利用して興味を生み出し、男女間の魅力を学習可能な「科学」として扱う。

  • ナンパの秘訣華山論剣編(泡学網アンソロジー) PDF · 1.2 MB

    このアンソロジー全体を貫く一貫したメッセージは、「短期的な成功はテクニックに、長期的な成功は魅力の涵養にかかっている」というもので、自己改善を魅力の基礎とし、会話とデートに関する実用的なコツで補完している。

  • ミハオ・メソッドミハオ PDF · 2.5 MB

    抽出できたテキストからは確認できず、補足が必要。

  • 自然道文集自然道 PDF · 350 KB

    自らの変貌の物語を通じて、著者は「静かに尽くす『いい人』」は失敗する恋愛戦略だと主張し、主体的で自信に満ち、楽しさのある社交スタイルを提唱する。

  • スーパー・アトラクションJacob PDF · 1.2 MB

    魅力は学習可能な総合的スキルであるとし、鍵は客観的な条件ではなく、いかに高い価値を提示するか、そして「リラックスして執着しない」マインドセットにあるとする。

  • 彼女を落とす成真 EPUB · 355 KB

    女性は客観的な条件ではなく感覚によって動かされるとし、男性は交流テクニックを学びマインドセットを調整することで体系的により魅力的になれるとする。「無関心だが親しみやすい」という態度が本書全体を貫く姿勢である。

  • 逆転デート術蘭冰 PDF · 875 KB

    「彼女に優しくすればするほどうまくいく」というのはアプローチにおける誤った戦略であり、魅力は自信、ユーモア、媚びない「逆転」の姿勢から生まれるとする。男性はテクニックに移る前に、まず恋愛観そのものを書き換えるべきだとする。

  • ジェントルマン・ビースト呉家民 EPUB · 1.7 MB

    男性は野獣のような決断力と紳士的な節度を兼ね備えるべきであり、高い価値のアイデンティティを構築し交流で主導権を握ることで恋愛の成功を勝ち取るとする。

  • 陰と陽海冰 PDF · 931 KB

    さまざまなナンパ流派の対立するテクニックは、実は同じコインの表と裏であるとし、真の熟達はフィードバックに基づいて両極端を柔軟に切り替えることにあるとする――もっとも著者個人は、より自然で無意図な状態を好むと述べる。

  • 悪魔の恋愛科学悪魔コンサルタント EPUB · 262 KB

    アプローチは好意のサインを認識し対応する段階的なエスカレーションのプロセスであり、意図を正直に伝え相手の感情を認めることは、媚びることやスキルを見せびらかすことよりも効果的だとする。

アプローチ&声かけ 4 冊

  • ナンパ聖書鄭匡宇 EPUB · 103 KB

    見知らぬ人に自ら声をかけることはチャンスをつかむための重要な人生スキルであり、声かけトレーニングの効果は恋愛にとどまらずキャリアや社交関係全般にまで及ぶ。

  • ショック・オープナーブラッド・P EPUB · 26 KB

    オープナーは事前に設計しリハーサルしておくべきであり、意表を突く「ショック」オープナーは社交的な惰性を打ち破り、その場で注意を引きつける ―― 即興に頼るのではなく。

  • デイ・バイブルジェレミー・ソウル PDF · 1.5 MB

    ラブ・システムズの「デイゲーム」部門を代表する著者は、街やカフェなど日常的な場面で、率直で誠実な声かけを通じて女性と出会うことを勧め、日中の場面に適した一連のプロセスをまとめている。

  • デビル式ナンパ論デビル・コンサルタント EPUB · 114 KB

    声かけの核心は気の利いたオープナーではなく勇気と率直さであり、台本にこだわるより試行回数を増やす方がよい。見知らぬ人への礼儀と敬意こそが、声かけそのものを正当化する前提条件である。

会話&殺し文句 8 冊

  • マック・タクティクスDean Cortez EPUB · 276 KB

    著者は、女性との成功は「神秘的なものではなく科学的なものだ」とし、会話のコントロールと再現可能な行動ルールを習得することが鍵であり、平凡な男性でも「生まれつきモテる男」の効果を学習によって再現できると主張する。

  • 女性との出会い方と話し方The Juggler PDF · 1.6 MB

    型どおりの台本に反対し、代わりに誠実で魅力的な会話を通じて自分の本当の個性を示しながら人とつながることを提唱する。コミュニケーション能力そのものがカリスマの核心であるとする。

  • レイト・ブルーマー雑記(原著ウェイン・エライズ、訳:レイト・ブルーマー) PDF · 3.0 MB

    質問ではなくステートメントを使い、本物の感情と遊び心のある個性を通じて人とつながる。カリスマとは訓練可能な会話の芸術である。

  • ザ・ジャグラー著作・語録集The Juggler EPUB · 175 KB

    誠実で魅力的で、本物の興味を臆せず伝えられる人は自然に魅力的である。社交の本質は、演技をすることではなく相手を巻き込み心地よくさせることにある。

  • 極限会話術Death Row Walker EPUB · 65 KB

    著者は、会話の鍵は固定されたルーティンではなく思考の型にあるとし、暗記した台本を捨てて論理的な連想や言葉の二重性、誘導的な会話によってリラックスした雰囲気を作ることを提唱する。

  • 会話の芸術欧陽福化 PDF · 4.3 MB

    魅力的で機転の利いた会話の仕方こそがラポールと化学反応を生み出すとし、「会話がうまいこと」を現代の恋愛における中心的な競争力として位置づける。

  • 彼女を笑わせるMartin Merrill PDF · 324 KB

    ユーモアは生まれ持った才能ではなく、分解して訓練できるスキルであるとし、その構造・タイミング・役柄演技を習得することで男性は社交的な魅力を大きく高められると主張する。

  • ブラックホール・アトラクション無念チーム PDF · 1.8 MB

    「再現可能な会話戦術システム」と銘打ち、段階的な枠組みで女性を自分のペースに誘導し、関係の主導権を確保することを掲げる。

オンライン&テキストデート 3 冊

  • インターネット・デーティング・マスタリーKezia Noble EPUB · 47 KB

    著者は、嘘をつく必要はなく、写真とプロフィール内容を最適化することで誰もが本当の魅力的な自分を提示でき、出会い系サイトでの返信率を上げ、オンラインでのやり取りをオフラインのデートへと転換できると主張する。

  • WeChat口説き72の技PUANEY PDF · 1.3 MB

    WeChatは現代の男性にとっての「最初の名刺」であり、オンラインでのイメージ管理と会話力が、女性がその男性と関係を深めたいと思うかどうかを左右する。

  • テキスト&電話ゲーム完全ガイドLove Systems(Braddock & Mr. M) PDF · 1004 KB

    メッセージや電話でのやり取りの唯一の目的は、実際に会う約束を取り付けることであり、著者たちは相手の興味の度合いに応じて連絡のペースを調整する体系を提示し、不安に駆られた執着ではなく遊び心を持って臨むことを強調する。

心理学&コールドリーディング 7 冊

  • コールドリーディング石井裕之 PDF · 1.7 MB

    この日本の大衆心理学ベストセラーは、占い師の「心を読む」ように見える技術の裏にある言語テクニックを明らかにし、一般の人でもこれらのコミュニケーション戦略を借りることで、他者からの信頼を素早く獲得し人間関係を改善できると主張する。

  • バッド・ボーイズ:女性が抗えない誘惑、試練、そして冒険Carole Lieberman EPUB · 195 KB

    この大衆心理学の書籍は、「なぜ女性はバッド・ボーイに惹かれるのか」というよくある疑問を取り上げ、進化論的・心理学的な欲求からその魅力を説明する一方、女性にはそうした関係の代償について注意を促す。

  • 女性分類講座ノートDante Law PDF · 210 KB

    まず女性を「分類してラベルを貼る」ことを勧め、そのうえでタイプに応じて異なるアプローチ・関係戦略を用いるべきだと説く。

  • 感情フロー方法論Sunny Loser PDF · 436 KB

    女性を理解することは、本質的に人間性と感情を理解することであるとし、著者は人を「ブルドーザー」(節操なく即落としを狙うタイプ)に変えてしまうPUA的な教えを批判し、代わりに真剣に交際し長期的な関係を築くことを勧める。

  • 美女の心理学鄭匡宇 PDF · 4.8 MB

    優れた女性を見上げたりラベルを貼ったりするのではなく、その本当の心理を理解し、対等で誠実なコミュニケーションと自己改善の上にアプローチを築くべきだと主張する。

  • ザ・ゲームIN10SE PDF · 1.0 MB

    外面のテクニックは内面のマインドセットの表面的な産物に過ぎず、戦術に取り組む前にまずインナーゲームを整えるべきだと主張する。その方法論はNLPと催眠的な言語パターンを色濃く借用している。

  • ブループリント・デコードReal Social Dynamics PDF · 615 KB

    魅力の核心はテクニックや口説き文句ではなく、外部からの承認に依存しない内面的な自己同一性の感覚にあるとし、世界に対する認知の枠組みを変えることは、ルーティンを学ぶことよりも根本的だと説く。

スタイル&自己改善 5 冊

  • アルファ・アトラクション:恋愛に勝つための33のルールSteve Scott PDF · 940 KB

    著者は、恋愛の失敗は自己改善の不足に起因すると主張する。表面的な口説き文句に頼るのではなく、内面の自信・外見の演出・会話スキルを体系的に築くべきであり、モテることは人としての総合的な価値の自然な表れだとする。

  • ブラッド・Pのスタイル・バイブルBrad P. PDF · 1.4 MB

    著者は、服装は魅力を左右する最もコントロールしやすい要素だと主張する。自分のスタイルを体系的に見直し、あえて人混みの中で目立つ勇気を持つことで、平凡な男性でも女性に与える第一印象を大きく変えられるとする。

  • アルファ・メイル・リーダーの誘惑33のルールSteve Scott EPUB · 61 KB

    『アルファ・アトラクション』と同じく、魅力は口説き文句ではなく体系的な自己改善から生まれるとし、男性は「アルファ・メイル・リーダー」としての内面的な意志と立ち居振る舞いを養うべきだと説く。

  • ソーシャルサークル・ゲームを極めるSolievil 訳 PDF · 510 KB

    見知らぬ人への声かけよりも、長期的に社交範囲へ投資する方が優れているとし、「サークル・ゲームは農耕、コールド・ゲームは狩猟のようなものだ」と述べ、人脈の質がライフスタイルと恋愛の機会を決めると主張する。

  • カリスマ・スクール楽宇 EPUB · 85 KB

    外見とコミュニケーションが恋愛への入場券であり、まず自己表現と会話の基礎を整えたうえで、段階的に関係を進めるべきだとする。

恋愛関係 2 冊

  • 冷めた目で見る恋愛学2冷愛 PDF · 7.4 MB

    『冷めた目で見る恋愛学』の続編として、著者(国内の恋愛カウンセリング会社の共同創業者である冷愛)が事例をもとに恋愛・関係管理を教えるという前作からのアプローチを引き継いでいると考えられる。抽出失敗のため具体的な章立ては確認できていない。

  • 男が恋愛と結婚で犯してはいけない100の過ち廖康強 EPUB · 175 KB

    恋愛や結婚の失敗の多くは、特定できて是正可能な行動や態度に由来する。頑なに追いかけ続けるよりも、相手の意思を尊重し誠実にコミュニケーションを取ることの方が重要である。

ルーティン集 8 冊

その他 3 冊

  • アトリビューツPUANEY PDF · 7.7 MB

    タイトルおよび同チームの他の著作から推測すると、自分自身の「属性」(キャラクターと魅力の見せ方)を作り上げることをテーマにした国産ナンパ指南書と思われるが、具体的な内容は未確認。

  • 恋愛狼日記ハイビン PDF · 912 KB

    自身の人生を振り返りながら、「女性を惹きつける資質」は青年期に形成される人格(義理堅さ、面白さ、才能)に根ざしている ―― 経験が魅力を作るのだと論じる。

  • 男性のセクシュアリティ ―― ハイト・リポートシェア・ハイト PDF · 1.5 MB

    男性自身の語りを通じて、男性の内面世界に対する単純化されたイメージを解体し、社会規範が男性の親密さの表現をいかに抑圧しているかを明らかにする ―― 性科学とジェンダー研究の本格的な研究書。