ピックアップ電子書籍200冊超 読書メモ

PUA?ナンパ学?

PUAは"Pickup Artists"の略である。よく見る中国語訳には次のようなものがある。

• 「求愛の技術」――これを考えた人はPUAを全く理解していない。PUAは「求愛」ではない。
• 「アプローチの達人」――直訳。
• 「ナンパの達人」――私にはこれが一番しっくりくる。
• 「ピックアップ学」――もう少しローカライズした訳し方。

ミステリーはかつて「ソーシャル・ダイナミクス」という語を提唱したことがあり、私はPUAの背後にある理論を「ナンパ学」と呼びたい派だ。ここで語るPUAはあくまで理論研究である🤣

PUAに関する否定的な報道はどんどん積み重なり、この言葉はすっかり汚名を着せられ、もはや「女性から金と体をだまし取る」ことの代名詞になってしまった。古典的なPUAのテキストを体系的に学んだ者としては、これはなんとも残念なことだと思う。

詳しくは、WikipediaのPUAの項目や、対応する中国語版の「勾引社群(誘惑コミュニティ)」の項目を参照してほしい。百度百科にもPUAの項目がある。

私の理解するナンパ学の歴史

私がこの分野に足を踏み入れたのは2013年頃からだ。私の理解では、海外・国内を問わずナンパ学の歴史はおおよそ次のように進んできた。

• 1990年代以前は、体系立ったナンパ学の資料はほとんど見当たらず、あるのは説教くさいものばかりで、中国にも同様のものがあった。
• 1990年代、インターネットの発展にともない、一部のプレイヤーがメーリングリストやBBSでナンパのテクニックをやり取りするようになり、さまざまな流派が形成され始めた。
• 2000年頃、ミステリーが頭角を現し始めた。
• 2005年頃、ミステリーの『ミステリー・メソッド』が出版され、スタイルの『ザ・ゲーム』や彼が書いたニュース記事とあわせて、ピックアップ・コミュニティが広く一般に知られるようになった。ナンパ学が公衆の視野に入り始めた。
• 2007年、ミステリーはナンパ学をテーマにしたテレビ番組(The Pickup Artist)を主催し、ナンパ学は完全に世間の意識に上るようになった。ちょうど同じ頃、中国国内でもナンパ系のグループが結成され始めた。私の記憶では、中国のナンパ講師たちがテレビ番組に出演し始めたのもこの頃だが、その多くは評判が芳しくなかったようで、当時の映像はもう見つけられない。この時期にはトレーニング団体やフォーラムが設立され、当時のトレーニングはまだ比較的「まっとう」だった。
• 2009年頃になると、国内のピックアップ・コミュニティは全盛期を迎え、分裂と再結成を繰り返した。まさにこの頃からナンパ学は「脱線」し始めた――主な原因は金銭で、次いで道徳的な要因もあった。正直なところ、当時の先駆者たちが行っていたトレーニング自体はまだ悪くなかったはずで、本当に恐ろしいのは、本質を理解しないまま最初から邪心を持っていた者たちだった。
• 2017年以降、中国はPUAの悪行を暴露し始め、ナンパ学は徹底的に汚名を着せられることになった(実際のところ、そもそも肯定的に見られたことなど一度もなかったのだが)。
• 2018年、「91の神」ことハン氏が逮捕された――彼もPUAの師匠だったとは!
• 中国国内には今もピックアップ・コミュニティに注目し続ける人がいる。例えば2009年の中国十大PUAのその後を追ったこの記事などがそうだ。
• 2020年7月、もう一人の「91の神」ことタン氏が逮捕され、PUAは再び引きずり出されて叩かれることになった。

ナンパ学は海外で発展してからまだ20年ほど、国内では10年ほどしか経っていない。私はその途中の時期に運よく足を踏み入れることができた――なかなか悪くないタイミングだったと思う。

私自身の物語

2013年、私は結婚適齢期を過ぎた独身男性で、あれこれと苦難続きで、すっかり落ち込んでいた。ふと、以前Firefoxのフォーラムで誰かがシェアしていて、ダウンロードしたきり読んでいなかったナンパ関連の電子書籍のことを思い出し、それらを引っ張り出して勉強し始めた。

最初、私がナンパ術を勉強していると言うと、周りの反応はいつも否定的だった。「彼女は本当の感情でつくるもので、テクニックでつくるものじゃない」「ナンパ学なんて詐欺だ」「お前が彼女なんて、はっ」「あいつを見ろよ、高校の頃にはもうホテルの部屋に女の子を連れ込んでたぞ。それに比べてお前は、そんなくだらない本を読んで彼女ができると思ってるのか」。そして私が最低目標として「クラスで一番かわいい子」を落とすと言ったとき、誰も私にそれができるとは信じなかった。それでも私は諦めず、一冊また一冊と辛抱強く読み進め、ナンパ術を固く信じ続けた。

今の彼女(2017年に結婚した)は当時「学部で一番かわいい子」だった。私はこれを自分の人生の励みとして語るのが好きだ――あの頃、ナンパを学んでクラスで一番かわいい子を落とすと言った私を、誰も信じなかった。それが今はどうだ。

私はナンパの達人ではなく、ただ「一通り経験した」だけの者にすぎない。私に言わせれば、ナンパ学は正真正銘の科学であり、社会学と心理学のクロスオーバー分野だ。カジュアルな出会いやワンナイトにも使えるし、真剣な交際にも同じように使える。その核心は自己改善にあり、主な目的は男性が女性とどう関わるかを改善することだが、そのテクニックはあらゆる対人関係――就職面接にすら――同じように応用できる。長年やってきて、一言でまとめろと言われたら、仏教の言葉を借りたい。「真実にして虚妄なし」。ナンパを学べば、それは一生あなたのためになる。

以下は当時私が読んだ本の目録である。最初のグループは西洋の古典で、何度も読み返したもの。中盤には国内(中国)の作品がいくつか含まれ、その中にはなかなか良いものもある。最後のグループはフォーラムの投稿などを他の人がまとめたもので、多くは不完全であり、質もまちまちだ。各タイトルの下にあるコメントは、本を読み終えた直後に書いたもので、時折後から書き足したものもある。書き方は素朴だが、読んでくれる誰かの役に立てば幸いだ。

ここでは電子書籍そのものは提供していない――あなたほど手練れの人ならきっと見つけられるはずだと信じている。

寛大にもネット上でこれらの資料を共有してくれている人たちがいる――感謝したい。最近見つけた情報源をいくつか挙げておく。

https://gitee.com/it-ebooks/pua-books

https://chriszheng.science/pua-books/

西洋の古典

『ミステリー・メソッド』

読了。ナンパ学における最も有名で最も古典的な指南書。 著者「ミステリー」はナンパ学の創始者ではないが、この分野が本当に軌道に乗ったのは彼の手によってだった。本書のM3モデル、専門用語、扱うシーンの幅広さはいずれも優れている。ただし他の本と比べると、心理学の分析はやや薄い。

『リアルワールド・セダクション・テクニック』

読了。正直まずまずといった感じ。フレームワーク自体は研究する価値があり、かなり理想化された理論モデルではあるが、そこに垣間見えるある種のマインドセットには全面的には同意できない――もっとも、そのマインドセットに沿った実践がうまくいく可能性は十分にある。

『ザ・ゲーム』

読了。スキャンしたコピー版を読んだので、判読が難しかった。これが一番おもしろいと感じた一冊だ。著者「スタイル」がナンパを学んでいく自身の道のりを一人称で語ったピックアップ・コミュニティの記録であり、大量のテクニックを織り交ぜながら小説のように読める。ナンパ学の歴史とその諸流派を理解するのにうってつけの一冊だ。

『ザ・ルールズ・オブ・ザ・ゲーム』(The Pickup Artist 2)

読了。30日間のトレーニングプランを日々のミッション形式で組み立てている。やり切れば、生まれ変わったような自分になっているはずだ。

『デヴィッドX・メソッド(完全版)』

読了。正直かなり平凡な出来だった。極端すぎて、行き過ぎに近い。これで本当にやる気が出るという人がいるならいいが、そうでなければただの愚痴にしか読めない。

『ダブル・ユア・デーティング(第2版)』

読了。理論的な深みはやや不足しているが、「三大古典」の一つ(残る二つは『ミステリー・メソッド』と「リアルワールド・セダクション」の本)として、実際のフィールド実践の扱いは秀逸だ。

『コッキー&ファニー・ガイド(完全版)』

実際には読んでいないと思うが、これも西洋の作品の一つ。

『ザ・レベレーション』

ミステリーの弟子の一人による著作。ナンパ学の総合的な力作だが、やや難解で、これに取り組む前には先行する本を読んでおく必要が本当にある。

『ピックアップ用語集(完全版)』

用語集。かなり網羅的にまとめられている。

ザ・ジャグラー・メソッド

これは後になって読んだ本で、「もっと早く出会いたかった」という強い思いを抱いた一冊だ。コミュニケーションを重視しており、良い内容が多く含まれている。

『ベスト・パートナーになるために』

厳密にはナンパ学に入らないが、有名な本らしい。少しだけ読んだ。

キネスティクス

これも「もっと早く出会いたかった」の一冊。キネスティクス(接触を用いたテクニック)のまとめ。

国内(中国)の指南書

国内の資料は全体的に西洋のものに比べてクオリティがかなり低い。とはいえ、中国的な特色が色濃い部分は一見の価値があり、国内の著者たちがナンパ理論をどう理解していたかを見る意味でも価値がある。

『中国把妹成長の道(完全版)』

読了。さまざまな本を踏まえたまとめ。

『デート投資の経済学(完全版)』

読了。良い点は、中国と西洋のアプローチを比較していることだ――その中国的な視点こそがこの本の売りだと言える。また投資理論の概念を使ってナンパにおける効率の問題を捉えており、「時間とエネルギーをかけすぎるなら、それはもはやナンパとは言えない」とはっきり主張している点は、なかなか独創的だ。

『節約ナンパ術』

流し読み。あまり自分の好みではなく、あまり読まなかった。

『金も外見もなくてもきれいな女性を落とす方法』

『QQナンパ体験談』

流し読み。国内の作品で、とても短く、大した内容はない。

『美人攻略戦略――完全クリーン版』

読了。国内の経験談で、西洋の古典とは少し違うが、根底にある理論モデルは三大古典とつながっており、幅広いシーンをカバーしている。

『狼群バイブル(最終完全版)』(シーズン1〜3)

『男のコンパス』(中国の状況に合わせた良書)

『オンラインデーティング究極ガイド、改訂版(最終編集版)』

『デーティング・シークレット:上級編』

読了。アトラクションを扱っており、内容は「リアルワールド・セダクション」の本とかなり似ている――結局のところ、根底にあるフレームワークはどちらも同じだ。

『デーティング禁書』

『善良な男の悪知恵、シリーズ2:金と外見の戦場』

香港・台湾の作品らしい。あまりおもしろいとは思わなかった。

『男の完全トレーニング講義集』

『内気な人のための救済』

『あなたが知っておくべきデーティング必勝の秘訣』

『ボディランゲージの法則』

『女性が男性に一番してほしい58のこと』

『デーティングの基礎知識』

『恋愛アカデミー』

『恋愛心理学』

冒頭だけ読んだ。10年以上前に国内の著者が書いたもので、説教くさすぎて、あまり得るものはなかった。

『性格と運命:中国式エニアグラム』

『精子戦争』

ナンパ学に関連するスキル

厳密にはナンパ学そのものではないが、学んでおく価値はある。例えばコールドリーディング――ナンパ本でも少しは触れられているが、この分野の本はもっと深く掘り下げている。

『インスタント・トラスト:コールドリーディング入門』

読了。おそらく「コールドリーディング」という用語を初めて紹介した作品で、体系的に扱っている。著者は日本人で、論理の厳密さは西洋の作品に比べて劣る――かなり実践重視で、一部は私にとって少し要領を得ない部分もあった。とはいえ、それがコールドリーディングという分野におけるこの本の地位を損なうわけではない。

コールドリーディングとナンパ学は別々の分野だ。ナンパの観点から見れば、コールドリーディングはあくまで一つの技術であり、それ自体が目的ではない。ナンパをうまくやるためにコールドリーディングを学ぶのだ――本末を取り違えないよう心に留めておく価値がある。

『催眠入門ガイド』

流し読み。基礎に絞った内容――これはPDF版で、txt版もある。催眠を理解し学ぶのに役立つ。先ほどと同じ理屈で、これもナンパのために学ぶものだ。

『手相・人相講義』

『魅惑のボイスを鍛える秘訣』

『人を惹きつける眼差しの鍛え方』

『英国SAS腹筋トレーニングプログラム』

『6週間で連続100回腕立て伏せをする方法(図解版)』

『マスターベーション克服の効果的な方法』

ふふ、読んでいない。

『遠くから女性が処女かどうかを見分ける方法』

ふふ、読んでいない。

『6週間で連続100回腕立て伏せ』

『FBI式読心術』

流し読みしたが、何も覚えていない。

『NLP心理学の法則』

読了。あまり実用的とは感じなかった。

『NLPとセダクション』

読了。上と同じで、あまり実用的ではない。今となっては中身も思い出せない。

『毎日ちょっとすごい催眠術』

以前読んだ。なかなか良く、かなりおもしろく感じた。ただし、あまり信じていない疑似神秘的な部分もある。

腎機能強化と延命の処方いくつか

ふふ、読んでいない。

コールドリーディング

とても短い一篇。

銭守海著『秘伝上級催眠術(完全版)』

あまり科学的ではない。

『人を惹きつける眼差しの鍛え方』

『手相・人相講義』

『占星術1.0』

あまり自分の好みではない。

『占星術2.0』

あまり自分の好みではない。

劉謙おすすめのナンパ用マジックトリック(女性には内緒、共有厳禁)

プロ催眠術師養成講座

5分で人を見抜く:誰でも見透かす

上級催眠術テクニック集

セルフ催眠:心理的な問題を取り除くセルフセラピー

ルーティン集

『美女を惹きつける必須テクニック50選+実戦ルーティン84選』

このグループのルーティン集はどれも似たような性質のもので、説明なしの例が並んでいるだけだ。流し読みで十分。

『クラシック・ピックアップライン・ルーティンライブラリ v5』

『スーパーデーティング学 V7 完全版』

『女性との会話が段階的に深まる話題128選』

『一言で女の子をイラつかせつつ笑わせる方法』

『DHVネタ集――カフェのマジックトリック』

『DHVネタ集――世界の名所100選の裏話』

『DHVネタ集――名作文学100選のハイライト』

『DHVネタ集――中国結び手作り講座(中国男子必修)』

『DHVネタ集――中国の有名な恋愛詩集』

流し読み。かなりマイナーなものが多く、たいていの女性はそもそも元ネタすら知らないだろう。

『DHVネタ集――5000の面白いジョークとメッセージ』

『DHVネタ集――解答付きなぞなぞ593選』

『DHVネタ集――古典コメディネタ44選』

『DHVネタ集――ナンパ用コメディ素材』

『DHVネタ集――呉宗憲の全ジョーク集』

『DHVネタ集――女性の心を動かす優しい言葉30選』

『DHVネタ集――郭德綱の名言100選』

『DHVネタ集――周星馳と呉孟達が唸る映画名台詞100選』

『バーでのナンパ用文句――乾杯・お酒断りの決め台詞45選』

『バーで女性と遊べる小ゲーム38選』

『古典コメディ台詞ルーティン――周星馳・葛優・王家衛編』

『人生を変えるユーモアテクニック100選』

『男が一番かっこよく見える瞬間42選』

『女性が男に夢中になるディテール』

『独身男性が読むべき50の気づき』

QQ

流し読み。「缶詰飲料」のような使い回しネタで、没個性で入れ替え可能な感じ。

『呉宗憲の名台詞40選』

【厳選】必須テクニックとルーティン50選

名作文学100選のエッセンス、凝縮版

十五の決め台詞

会話の話題

ルーティン集

中国の有名な恋愛詩トップ100

一生使える名作映画台詞集

『美女を惹きつける必須テクニック50選+実戦ルーティン84選』

呉宗憲のジョーク集

フィールドレポートと雑感いろいろ

『全国レベルPUAコールドラブ厳選ケース集 V1』

『QQログ:既婚キャリアウーマンへのアプローチ全記録』

『あるプレイヤーの人生』

『ミステリアス・ピックアップ資料――誘惑のミステリー』

NLPナンパ術で10点満点の女性を10人(中国初のピックアップ・コミュニティ、The Gameからの一冊)

マジック・バレット【第一巻】、The Gameより

PUAによる人間性の深層分析

【デートビジン集会】最近のクラブ通いの記憶の断片

ビッグウルフのナンパ講義三十二講

女性との電話術(クラシック)

強フレームの女性との2回のチャット、複数のルーティンでアトラクションを構築(自己分析つき)

決め台詞集

中国把妹成長の道

中国把妹成長の道――デジタル完全版

節約ナンパ術

美人攻略戦略――完全クリーン版

コールドコールドの『失恋テクニック』

コールドラブの9月17日講義ノート

食事中に使える最高のDHV・好意サイン・ほのめかしルーティン

ザ・レベレーション2

女性に何を話せばいいか分からないときの解決法:連鎖する話題ブロック

孫子の兵法とナンパの法則

ストリートアプローチの技術 ~V1~.~1~ 2009.05.26

30分で女性に「好き」と言わせる方法

オンラインデーティング究極ガイド、改訂版――最終編集版

PUACN中国ナンパ学ジャーナル V2.0

QQフロー理論

QQフロー実践マニュアル ~1~.2

現場でのQQフロー

QQでのナンパ体験ノート

QQログ:既婚キャリアウーマンへのアプローチ全記録

TDされた、納得いかない!【カウント著、17dateビジングループより】

「ナンパ達人インタビュー」第3回――コールドラブ

『ナンパ達人インタビュー』第2回――ロストウルフ(フォーラムID:セイレーンの歌)

『ナンパ達人インタビュー』第1回――ミスター・メディオクレ(スーパーサイヤ人)

『誘惑のミステリー』

『男のコンパス』:オンラインデーティングについて

【コールドラブ推薦】黒子が語る自分の物語(前編)(黒子著、中国初のピックアップ・コミュニティThe Gameより)

【クラブへ突撃!】お出かけ後フィールドレポート――コメント歓迎

【週間スター投稿】ダンス講師を一晩で落とした、写真つき【コールドラブによる寸評】

【週間スター投稿】天津旅行の思い出――ミステリアスに酔い、誇り高く奔放に

【週間スター投稿】大きな収穫のあったフィールド体験――ミステリー・メソッドの威力

【週間スター投稿】ナイトクラブで双子姉妹を落とす(ダイヤモンド著、中国初のピックアップ・コミュニティThe Gameより)

ナンパのハイ――ロマンチックな災難に満ちた週末

(南十字星)帰省先での、かなり完全なフィールドレポートと大量の理論(郭静著、The Game準備グループより)

アルファ・アトラクション――ナンパで勝つための33のルール、中国版

アンディの物語1――バスで8点満点の看護師をアトラクション

テキストでアトラクションを構築するケーススタディ、詳細な分析と改善方法つき

ロリポップ投資――東門の7点満点の女性とのデート

【必読】強引な説得でアンチスラット防衛を突破する【シルバーウィング著、中国初のピックアップ・コミュニティThe Gameより】

究極の異性間アトラクション完全ガイド

スーパーデーティング学:決め台詞集 ~V1~

アプローチルーティン大全集――実戦テスト済みオープナー集

テキストメッセージルーティン――ナンパ専用テキスト集

女性といるときに気をつけるべきこと100選

女性との会話の秘訣

ルーティン集

パーティーゲーム

あるナンパ達人のマジックトリック式ルーティン

資料

資料11

資料4

他人の心を正確に読む六つのコツ

女性の質問への気の利いた返し方

ナンダジエ:大胆な7点満点の女性をクロージング(まあ……惜しかった)

男にはなぜ乳首があるのか――大人版「10万個のなぜ」

忘れられないベッドの夜――この営業マネージャーとの不倫の記録

忘れられない夜――すっぽかされて、代わりに別の人にアプローチ

あなたの知らないこと

究極のナンパガイド

ザ・レベレーション

あるAFCの降伏――強い女性たちよ、PUAがここにいる!

しばらく前にアプローチした8点満点――今夜クロージング

数日前の完璧なキスクローズ、そして昨夜クロージング

大ルーティンライブラリ

軽妙な切り返し集

秦芬とシューチー

ロマンチックな思い出:処女にアプローチし、最終的にクロージングして初めてを奪う

ロマンチックな思い出:オンラインデーティング――初対面でクロージング

男でよかった――セーラン(モンモン)との検閲なしリーク済みチャットログ

誰も断れない説得トーク

一日一アプローチ、上級クラス――テキストメッセージ戦略(本当に誰でもできること)

一日一アプローチ2――マジシャン、シルバーウィング:女性8人、電話番号3件

「すべて完璧」から「完全な大惨事」へ転落しないために【上級編】

3回のデートで美しい処女をクロージング――でも結局困惑したのは自分の方だった!

フィールドレポート

フィールドレポート2

コールドリーディングで女性の心を開き感情を揺さぶる――マジシャン、シルバーウィングの個人ケース分析(五つ星、強くおすすめ)

世界で一番魅力的な話し手

ターゲットをロックオンし、クロージングする

「食い逃げ」女性をクロージングする、その対抗理論つき、詳細と写真あり

邪悪な『セックスフレーム』

彼女のために丸一週間を捧げた話(8点満点の若い離婚女性)(鄭天著、中国初のピックアップ・コミュニティThe Gameより)

最後の恋愛――傷つき、結婚を考え、そして別れるまで

何度も夢の中で100元貸したままだって言われるんだけど?(ちょっとしたリバースネグを使い、ユーモアで軽くこき下ろす)

暇つぶしにぶらぶらしていてインテリアデザイナーにアプローチ――翌日には彼女を落とす

男女の本質を語る五つのジョーク

シーダジエ:サーシャと共に友人紹介の9点満点の美女をクロージング

あるエピソードの詳細な分解

顔と心を読む技術

李敖ばりに面白くあること

9を狙う――現在9点満点の女性へのアプローチを継続

小飛飛が大飛飛のチームに一人ずつ挑む(転載)

ちょっとしたマネジメント

マインドゲーム

内なる悪魔

安全に「ベッドイン」する方法を学ぶ(「濡れること」と「ウィングマン」という二つの要点に関する上級ガイド)

魅惑のボイスを鍛える秘訣

成功したクロージング――仲間のプレイヤーたちと体験とアプローチを共有

美しい朝――昨夜クロージングした営業職の小柄で大人びたタイプの女性についてのメモ

【週間スター投稿】上海出張中に浦東でホワイトカラー女性へのアプローチに成功、その分析(セーラン著)

【週間スター投稿】ダンサーとのフォローアップ、そして民航大学の学生と(鄭天著、中国初のピックアップ・コミュニティThe Gameより)

シルバーウィングによるテキストメッセージ分析

魅惑のボイスを鍛える秘訣

ユーモアの巨匠、林語堂

13歳の子のナンパ投稿からまったく別の場所へ――桃園から把妹図書館まで

ゲリラ戦:一人ずつ攻略するグループ戦法

ヨウウェイ、牛肉麺屋の店員からPUAへ!(ヨウウェイ著、中国初のピックアップ・コミュニティThe Gameより)

ヨウウェイの実践記:9はやっぱり9!分析つき!

ヨウウェイのユーモア論(その10):ストーリーの語り方、手打ち版(The Gameグループより)

もう一度、エルフの手――手取り足取り、ケースバイケースのナンパ記録(3月26日更新)

またしても完璧なキスクローズ

10点満点、18歳と

妻の目の前で、別の女性の連れに言い寄ってクロージング

上海のジャンナン美人(中国出張中のフィールドレポート)

大学時代の古い思い出――初デートでクロージング

哲学的な考え

最近ずっとナンパが絶好調

最近ずっと天気が良いので、後輩女子とのクロージングをもう一つの大学の思い出として

流れ星のように美しくはかない物語――あの外資系企業の女性に捧ぐ

本音か挑戦か

ボディランゲージ・ノート

ただ体だけの関係――ずっと独り身

中国ナンパ学ジャーナル 1.0 ベータ版

中秋節のロマンチックな思い出――フランス育ちの中国系帰国子女とクロージング

再びアプローチを始めて、その1【コールドリーディング】

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